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Club ABKM · Self-défense · Côtes-d'Armor (22)
Krav Maga à Saint-Quay-Portrieux
À Saint-Quay-Portrieux, le club ABKM propose un cours spécialement dédié aux adolescents, chaque samedi matin au gymnase Espérance.
Un cadre sécurisant pour apprendre à se défendre, gérer son stress et prendre confiance en soi — des compétences utiles bien au-delà du gymnase. Le premier cours d'essai est gratuit.
Séance hebdomadaire
Samedi · 09h30 – 11h00
Adolescents
Gymnase Espérance
Entrée parking rue Commandant le Conniat, 22410 Saint-Quay-Portrieux
Ce que vous apprendrez
- Défenses contre saisies, étranglements et frappes
- Réflexes face au couteau, au bâton et aux agresseurs multiples
- Gestion du stress, assurance et confiance en soi
Appelez le 06 25 12 73 27 ou écrivez à kravmagabretagne@gmail.com — réponse rapide.
Le club ABKM enseigne aussi à